Косметолог Элла Рубан дает советы по коррекции фигуры и худению. Она рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом и дает рекомендации по правильному питанию и тренировкам. В конце поста обещан крутой подарок.

Статья о том, что такое инклюзия и какую роль она играет в нашей жизни. Рассказывается о необходимости создания комфортной среды для людей с ОВЗ, воспитания здорового общества и оказания помощи в трудную минуту. Автор призывает каждого внести свою лепту в развитие и актуализацию инклюзии в России. В конце статьи подчеркивается важность помощи людям с ОВЗ и создания общества, где каждый человек может почувствовать себя частью, а не отдельным элементом системы.